Offline
جميع معلومات الرعاية الصحية للبوبا وغطاء الأسنان على هاتفك.
يتيح لك تطبيق My Bupa رعاية صحتك وغطاء الأسنان والرفاهية أثناء التنقل. يمكنك عرض معلومات الغلاف الخاصة بك ، ومطالبات السجل ومعلومات العلاج دون الاضطرار إلى الاتصال بنا. والحفاظ على صحة عقلك وجسمك مع الموارد التي يمكنك الاستمرار في العودة إليها. إنها أيضًا كيف يمكنك الوصول إلى Blua: Digital Health by Bupa.
مع My Bupa ، يمكنك:
- تحكم في غلافك: الوصول إلى تفاصيل الغلاف الخاصة بك ، ومزايا ، وشاهد سجل مطالباتك.
- ابق نشطًا: استكشف فصول اللياقة البدنية التي يقودها الخبراء والبرامج وخطط التمرين لجميع المستويات. من HIIT إلى اليوغا واليلاتيس ، هناك شيء للجميع.
- كن على الذهن: تبطئ مع تأملات موجهة لمساعدتك على التركيز وتهدئة أفكارك. استكشف أدلة الرفاهية حول مواضيع مثل النوم ، وتناول الطعام بشكل أفضل وكيفية إدارة القلق.
- احصل على نصيحة صحية خبراء: نحن هنا لنحصل على الرعاية المناسبة - سواء كان يتحدث إلى GP أو Physio أو الممرضة أو أخصائي الصحة العقلية.
- طلب العلاج: سنقوم مسبقًا بتأليف الرعاية الصحية التي تغطيها ، ثم نساعدك في العثور على عيادة ومستشار.
- عرض ما قبل التأليف: احصل على معلومات حول علاجات التغطية الصحية المعتمدة.
- عرض مزايا الأسنان: إذا كنت قد حصلت على خطة Bupa Dental ، تحقق من مطالباتك وشاهد نظرة عامة على فوائدك الإجمالية والبقاء.
- احصل على تقاريرك الصحية: عرض تقارير التقييم الصحية الخاص بك في التطبيق ، بمجرد استعدادها.
قم بتنزيل التطبيق اليوم وانضم إلى الآلاف من العملاء الذين يستخدمون بالفعل My Bupa .
بالنسبة لـ Bupa Well+ Corner ، احصل على تطبيق My Bupa للوصول إلى اشتراكك.
ابق نشيطًا
استكشف فصول اللياقة البدنية التي يقودها الخبراء لجميع المستويات. من HIIT إلى اليوغا واليلاتيس ، هناك شيء للجميع.
تتكون برامج اللياقة البدنية الخاصة بنا من فصول تقدم في صعوبة كما تذهب. رائع لتجربة تمرين جديد أو قوة بناء أو القدرة على التحمل.
يمكنك أيضًا تجربة خطة تمرين للتمارين القصيرة والفعالة مع العروض التوضيحية التي تركز على أنشطة محددة أو منطقة من جسمك.
كن حذرا
تبطئ مع تأملات موجهة لمساعدتك على التركيز وتهدئة أفكارك.
استكشف أدلة الرفاهية حول مواضيع مثل النوم ، وتناول الطعام بشكل أفضل وكيفية إدارة القلق أو الاكتئاب.
احصل على نصيحة صحية خبير
نحن هنا لنحصل على الرعاية المناسبة - سواء كان يتحدث إلى GP أو Physio أو Nurse أو أخصائي الصحة العقلية.
احصل على Primogems المجانية ، MORA ، التجربة ، وأكثر من ذلك مع رموز تأثير Genshin في نوفمبر 2024 ، 5.1 رموز Livestream ، ومعرفة كيفية استرداد الرموز النشطة.
إذا كنت تشعر بالملل من لعب إصدار الفانيليا من Refaphor Refantazio ، فيمكنك التحقق من هذه التعديلات الخمسة.
تكافح مع تقديمياتك لحدث Hununt Roblox في عام 2024؟ تحقق من دليلنا على استخدام اللباس لإقناع لإنشاء التقاطات!
تجولنا في Dragon Age: The Veilguard مع بعض النصائح والحيل المفيدة ، مع أدلة للألغاز والرؤساء والرفقة والمعدات والرومانسية والمزيد!
هل تبحث عن بعض موارد المكافآت في بحر الفتح: حرب القراصنة؟ لقد قمنا بتغطية هذه الرموز لأحدث الهدايا المجانية للبحر.
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من My Bupa! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!
